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大便浮起來、沉下去看出腸道健康?醫師:這顏色更是嚴重警訊

首先,鍾雲霓醫師指出,大便會下沉與否,和從食物中所攝取的非水溶性纖維素含量多寡有關,非水溶性纖維素不溶於水,在腸胃中像是吸水的海綿,多補充非水溶性纖維素,可以增加糞便的蓬鬆度,讓大便浮出水面。 (編輯推薦: 大便像「羊便便」? 圖解7類型便便形狀代表的腸道隱憂! 沖水前多看一眼) 至於在日常中有哪些食物含有非水溶性纖維素? 鍾雲霓醫師表示,非水溶性纖維素又細分為纖維素與半纖維素,纖維素代表食物包括全穀、糙米、豆類、根莖類、綠色蔬菜類、菇類;而半纖維素是黏稠的多醣類,代表食物有海藻昆布、全穀類、麩類、芥菜,假如不愛吃菜,也可以多吃昆布海菜。 書田泌尿科眼科診所、腸胃科主任邱啟賢醫師也曾受訪表示,若三餐的膳食纖維攝取量足夠,健康的大便應該會浮在水面上,且味道很淡、沒有什麼臭味。

一杯水養活一棵植物,14天生根的圓葉椒草|如何修剪?如何水培繁殖

0:00 / 2:56 植物殺手都養得活,隨便放著就會活的圓葉椒草|如何修剪? 如何水培繁殖? 園藝享活家 愛媽 (Candy) 11.3K subscribers Subscribe Share 3 views 4 minutes ago 圓葉椒草水培衛生環保又省事,居家或辦公室放一盆,可以讓眼睛和心靈都療癒淨化!淨化! 歡迎訂閱【園藝享活家】頻道:...

三十六天罡(道教名稱)

(道教名稱) 三十六天罡,又稱 三十六天將 ,淵源於古代中國人民對北斗的崇拜。 天將就是天宮的神將,負責保護天宮和眾仙的安全,在術法和武功上都有相當的造詣。 在古代 中國神話 中,天將地位並不高,地位大抵只相當於人間守護皇宮的衞士。 傳統的説法,在天宮當值的有三十六天將,姓名附會則有很多版本,來自中國神話小説或是民間傳説等等,不一而足。 和人間的衞士不同,為了突出天仙的地位,在古代傳説涉及到天將的各類繪本中,天將大多穿着華麗的金甲,身體周圍有五彩霞光繚繞,身形也非常魁梧,給人極大的華麗和穩重感。 中文名 三十六天罡 外文名 三十六天罡 信 仰 道教 流傳區域 中國 讀 音 sān shí liù tiān ɡānɡ 筆 畫 一一一 一丨 丶一丿丶 一一丿丶丨ㄱ丨丨一一丨一丨一 目錄 1 星名

重心原理让运动变得高效而有趣

据测定,标准解剖姿势的人体,人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7厘米处。 由于性别、年龄、体型不同,人体重心位置略有不同,一般男子重心位置的相对高度比女子高,自然站立时,男子重心高度 大约是身高的56%,女子大约是身高的55%,这是因为女子的骨盆带较大。 儿童的头和躯干的质量相对大一些,则身体重心相对高度比成人高些。 (三)重心和动作技术的关系 人体重心和动作技术关系密切。 在研究人体的运动时,往往会把人简化为质点在运用力学的原理进行研究,比如在进行步态分析时,会把记录仪器绑在受试者头部,上臂,前臂,大腿,小腿上,腰部,走一段距离就可以测出受试者各个质点的运动轨迹,而这些质点就是取的人体总重心或各部分的重心,这样就能对人体的运动进行描述,如重心位移的速度、加速度的变化。

地質調査の流れと実施手順!調査前に知っておくべきポイントとは?|株式会社ステップ 千葉県船橋市の地質調査、地盤調査会

地質調査とは調査する土地の地盤強度や地質などを調べて分析を行う調査です。 建物やインフラストラクチャーの建設前に地盤の状況を把握することで、安全性を確保し、適切な基礎設計が可能となります。 したがって、地質調査は土木・建築業界での基礎工事や開発計画において、非常に重要な役割を果たしていると言えるでしょう。 地質調査前に知っておくべきポイント 地質調査前に重要性や種類などを知っておくことで、最適な地質調査の種類が判断できます。 このため、下記で解説している内容をよく理解しておきましょう。 地質調査の重要性 正確な地質調査が行われることで、地盤沈下や地震による家の傾きを防げ、安全な建物の建設が可能です。 このため、地質調査は新たに住宅を建てる際に実施が義務付けられています。

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十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

公開十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!. 跟著做財運、事業運、桃花運都能事事順利. 2023有點不順,試試照著生肖的幸運數字、幸運 ...

上升水瓶|深入解讀性格特點、外在印象及愛情觀/感情

上升水瓶的人具有獨特的性格特點和外在印象,喜歡獨立思考和追求個人風格,並且在人際關係和職業選擇中表現出色。上升水瓶的人在愛情方面通常具有獨特的觀點和要求,並且與其他空氣星座和火象星座較為相容。無論是在生活方式還是未來展望方面,上升水瓶的人都需要保持平衡和適度,避免 ...

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